Delfo – Hähnchenbruststreifen, gegrillt

Hähnchenbruststreifen, gegrillt, 250 g

Diese Hähnchenbruststreifen sind bereits gegrillt und müssen nur noch heiß gemacht werden. Die Zutatenliste ist kurz: Hähnchenbrust, etwas Stärke, Dextrose und Salz. In der Packung sind 250 g, das reicht für zwei Portionen als Topping oder eine große Portion als Hauptbestandteil.

15 bis 20 Minuten bei 200 °C

Ofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorheizen, ein Blech mit Backpapier auslegen und die gefrorenen Streifen gleichmäßig verteilen, ohne dass sie sich überlappen. Nach 15 bis 20 Minuten sind sie fertig, zwischendurch einmal wenden. Auftauen ist nicht nötig.

Wofür du sie brauchst

Hähnchenbruststreifen sind die Zutat, die einen Salat zur Mahlzeit macht: auf Blattsalat mit Dressing, in einem Wrap mit Joghurtsauce, auf einer Bowl mit Reis und Gemüse oder auf einer Pizza nach dem Backen. Auch in Pasta mit Sahnesauce funktionieren sie, weil sie schon gegrillt sind und nicht mehr durchgaren müssen.

Was gegenüber frischem Hähnchen wegfällt

Kein Schneiden, kein rohes Fleisch auf dem Brett, kein Anbraten und keine Reste, die am nächsten Tag weg müssen. Du nimmst die Menge, die du brauchst, der Rest bleibt im Fach. Für einen Salat am Abend sind das meist 80 bis 120 g pro Person.

Passt dazu

Gewürzt und für den Döner gedacht ist das Kebabfleisch. Als Beilage passen Kartoffel Smiles oder Kartoffelkroketten.

Das Wichtigste auf einen Blick

• 250 g, tiefgekühlt geliefert
• bereits gegrillt, nur erhitzen
• kurze Zutatenliste mit Hähnchenbrust als Basis
• 15 bis 20 Minuten bei 200 °C, einmal wenden
• ohne Auftauen zubereiten
• portionsweise entnehmbar

Häufige Fragen zu den Hähnchenbruststreifen

Sind sie schon gegart?
Ja, sie sind gegrillt und werden nur noch erhitzt.

Muss ich sie auftauen?
Nein, sie kommen gefroren auf das Blech.

Wie viel brauche ich pro Person?
Für einen Salat oder Wrap 80 bis 120 g, als Hauptbestandteil mehr.

Bleiben beim Tiefkühlen Nährstoffe und Aroma erhalten?
Bei durchgehaltener Kühlkette zum großen Teil ja – schockgefrorene Ware wird kurz nach der Herstellung eingefroren. Grundlagen dazu erklärt das Bundeszentrum für Ernährung.

Lagerhinweis: Bei minus 18 Grad tiefgefroren lagern. Aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

Diese Hähnchenbruststreifen sind aus Hähnchenbrust geschnitten, gegrillt und vollständig durchgegart. Neben dem Fleisch kommen nur wenige Zutaten wie Tapiokastärke und Salz hinzu. Die Packung enthält 250 g.

Hähnchenbruststreifen im Backofen erwärmen

Heize den Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vor und lege die gefrorenen Streifen gleichmäßig und ohne Überlappung auf ein Blech mit Backpapier. Backe sie etwa 15 bis 20 Minuten und wende sie nach 10 Minuten, damit sie gleichmäßig bräunen. Vor dem Servieren soll die Innentemperatur mindestens 75 Grad erreichen.

Für Salat, Wrap und Pfanne

Weil das Fleisch vorgegart ist, landet es schnell im Salat, im Wrap, auf Reis oder in der Pfanne mit Gemüse. Die 250 g reichen für zwei Portionen als Hauptbestandteil oder für mehrere Portionen als Einlage.

• 250 g, in Streifen geschnitten
• aus Hähnchenbrust, gegrillt und vollständig durchgegart
• 15 bis 20 Minuten bei 200 Grad Ober-/Unterhitze im Backofen
• nach 10 Minuten wenden, Innentemperatur mindestens 75 Grad

Häufige Fragen

Sind die Hähnchenbruststreifen schon gegart?

Ja, sie sind vollständig gekocht und werden nur noch erwärmt. Der Hersteller nennt dafür 15 bis 20 Minuten bei 200 Grad.

Wie werden sie im Ofen zubereitet?

Gefroren auf ein Blech mit Backpapier legen, ohne dass sie sich überlappen, und bei 200 Grad 15 bis 20 Minuten backen. Nach 10 Minuten einmal wenden.

Lagerhinweis: Bei minus 18 Grad tiefgefroren lagern. Aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.