Iceland Lasagne 400g

Fertiglasagne, 400 g: Ofen 40 Minuten oder Mikrowelle 11

Eine Fertiglasagne für 3,69 Euro, die in der eigenen Form in den Ofen geht: 22 Prozent weiße Sauce mit Muskatnuss, 16 Prozent gekochte Pasta, Tomatenmark, 7 Prozent Rindfleisch, 7 Prozent Schweinefleisch und 2 Prozent roter Cheddar obendrauf. Diese Fertiglasagne ist die Variante für Abende, an denen es unkompliziert und schnell sein soll.

Zubereitung: Ofen 40 Minuten oder Mikrowelle 11

Backofen: auf Umluft 180 Grad oder Gas Stufe 6 vorheizen, Außenverpackung und Folienabdeckung entfernen, auf ein Backblech in die mittlere Schiene stellen und 40 Minuten erhitzen. Vor dem Servieren 1 Minute ruhen lassen. Mikrowelle: Außenverpackung entfernen, die Folie mehrmals einstechen und bei 800 Watt ca. 11 Minuten garen. Der Ofen gibt die gebräunte Oberfläche, die Mikrowelle ist in einem Viertel der Zeit fertig.

Was in der Fertiglasagne steckt

Rind und Schwein zu gleichen Teilen, wie bei einem klassischen Ragù, dazu Zwiebel, Karottenpüree, Knoblauch, Basilikum und Oregano. Die weiße Sauce mit Muskatnuss ist die Béchamel-Komponente; der rote Cheddar auf der Oberfläche bräunt im Ofen. Mit 155 Kilokalorien und 7,1 g Fett je 100 g liegt die ganze Portion bei rund 620 Kilokalorien – ein vollständiges Abendessen.

400 g: eine Portion

Die Schale ist ein Hauptgericht für eine Person. Mit Salat und Brot reicht sie für zwei als leichtes Essen. Wer im Ofen zubereitet, kann in den letzten fünf Minuten zusätzlichen Käse darüber geben – das macht die Oberfläche kräftiger. Die eine Minute Ruhezeit vor dem Servieren ist Herstellerangabe und sinnvoll: Danach lässt sich die Lasagne schneiden, ohne auseinanderzulaufen.

Passt dazu

• Lasagne nach Bologneser Art 250 g – mit 41 % Ragù
• Lasagne mit Pilzen 350 g – die vegetarische Variante
• Knoblauchscheiben 10 Stück – Knoblauchbrot dazu
• Grigliata di Verdure 450 g – Gemüse als Beilage

Das Wichtigste auf einen Blick

• 400 g, Hauptgericht für eine Person
• 22 % weiße Sauce, 16 % Pasta, je 7 % Rind- und Schweinefleisch
• Ofen Umluft 180 °C, ca. 40 Minuten, danach 1 Minute ruhen lassen
• Mikrowelle 800 W, ca. 11 Minuten
• 155 kcal je 100 g

Häufige Fragen

Muss ich die Lasagne auftauen?
Nein. Beide Zubereitungswege starten tiefgefroren.

Ofen oder Mikrowelle?
Der Ofen bräunt die Oberfläche, braucht aber 40 Minuten. Die Mikrowelle ist nach 11 Minuten fertig, ohne Kruste.

Warum ruhen lassen?
Damit die Schichten sich setzen und die Lasagne beim Portionieren nicht ausläuft.

Welche Allergene sind enthalten?
Weizen und Milch (Cheddar, Magermilch); Ei, Fisch, Soja und Senf können enthalten sein. Zum Umgang mit Tiefkühlkost informiert das Bundeszentrum für Ernährung.

Lagerhinweis: Bei minus 18 Grad tiefgefroren lagern. Aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.