Iceland Chicken Bites 200g

Chicken Bites: 47 Prozent Hähnchenbrust, 8 Minuten Heißluftfritteuse

Chicken Bites sind kleine panierte Hähnchenhappen mit 47 Prozent Hähnchenbrust – also aus der Brust, nicht aus Separatorenfleisch. Die Panade ist eine Mischung aus Weizenmehl, Maismehl, Weizengrieß und drei Stärken, die im Heißluftgerät knusprig wird, ohne dass Öl dazukommt. 200 g für 2,99 Euro, fertig in 8 bis 10 Minuten.

Zubereitung: Heißluftfritteuse 8 bis 10 Minuten, Ofen 12 bis 15

Heißluftfritteuse (tiefgefroren): 200 Grad einstellen, aus der Verpackung nehmen, in den Korb legen, 8 bis 10 Minuten garen und zur Hälfte der Garzeit gut schütteln – Angaben für die ganze Packung. Backofen (tiefgefroren): Umluft 200 Grad oder Gas Stufe 7 vorheizen, auf ein Backblech nahe der oberen Schiene legen, 12 bis 15 Minuten garen, zur Hälfte wenden. Die obere Schiene ist kein Detail: Dort ist die Strahlungshitze höher und die Panade bräunt schneller.

Warum die Stärkemischung knusprig macht

Mais-, Reis- und Tapiokastärke nehmen weniger Feuchtigkeit auf als reines Weizenmehl. Deshalb bleiben Chicken Bites auch aus dem Ofen knusprig, wo eine klassische Semmelbröselpanade weich werden würde. Mit 254 Kilokalorien und 13,8 g Fett je 100 g sind sie ein Snack; eine ganze Packung bringt rund 510 Kilokalorien.

200 g: Snack für zwei

Als Fingerfood reichen 200 g für zwei Personen, mit Pommes und Salat sind sie eine Portion für eine. Für Kinder einzeln entnehmen und die Garzeit verkürzen. Dazu passen Ketchup, Sour Cream, Honig-Senf oder Sweet Chili – oder sie wandern kalt geschnitten in einen Wrap am nächsten Tag.

Passt dazu

• Iceland Mozzarella Sticks 210 g – die Käsevariante für den Snackteller
• Aia Chicken Rings 220 g – Hähnchenringe als Abwechslung
• PataSnella Pommes Frisé 600 g – Pommes dazu
• Iceland Hash Browns 800 g – Kartoffelecken als Beilage

Das Wichtigste auf einen Blick

• 200 g, Snack für zwei
• 47 % Hähnchenbrust in Stärke-Panade
• Heißluftfritteuse 200 °C, 8 bis 10 Minuten, einmal schütteln
• Backofen Umluft 200 °C, 12 bis 15 Minuten, obere Schiene
• 254 kcal je 100 g

Häufige Fragen

Muss ich die Chicken Bites auftauen?
Nein. Beide Zubereitungswege starten tiefgefroren.

Brauche ich Öl?
Nein. Rapsöl ist in der Panade enthalten, das genügt in Heißluftfritteuse und Ofen.

Woran erkenne ich, dass sie durch sind?
Das Fleisch ist innen weiß und nicht mehr glasig. Bei Geflügel im Zweifel eine Minute länger garen.

Welche Allergene sind enthalten?
Weizen und Sellerie. Die vollständige Kennzeichnung steht unten; zum Umgang mit Tiefkühlkost informiert das Bundeszentrum für Ernährung.

Lagerhinweis: Bei minus 18 Grad tiefgefroren lagern. Aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.