Ländliche Suppe mit Dinkel und Kichererbsen, 500 g

Suppe mit Dinkel und Kichererbsen, 500 g

Diese Suppe von Findus enthält 45,1 Prozent Gemüse, darunter Kürbis, Kartoffeln, 17,7 Prozent Pastinake und 12,9 Prozent gelbe Karotte. Dazu kommen 26,1 Prozent Getreide aus Vollkorn-Dinkel, Hartweizen und Buchweizen, 10,1 Prozent Kichererbsen und natives Olivenöl extra. Der Beutel enthält 500 g.

Suppe im Topf oder in der Mikrowelle

Im Topf gibst du den Beutelinhalt gefroren hinein, ergänzt 250 ml Wasser ohne Salz und kochst alles 7 Minuten unter gelegentlichem Rühren. In der Mikrowelle sind es 10 Minuten bei 1000 Watt mit 70 ml Wasser, für eine halbe Portion von 250 g nur 6 Minuten mit 40 ml Wasser.

Wann die Zuppa auf den Tisch kommt

Als Zuppa nach ländlicher Art ist sie in Italien ein Wintergericht und wird oft mit Brot und einem Schuss Olivenöl serviert. Ein halber Beutel reicht als Vorspeise, der ganze Inhalt als Hauptgang für eine Person.

• 500 g im Beutel, auch halbe Portionen möglich
• 45,1 Prozent Gemüse und 26,1 Prozent Getreide
• 7 Minuten im Topf oder 10 Minuten bei 1000 Watt
• italienisches Rezept von Findus

Häufige Fragen

Wie lange muss die Zuppa kochen?

Im Topf braucht sie 7 Minuten mit 250 ml Wasser. Der Beutelinhalt wird gefroren hineingegeben und nicht vorher aufgetaut.

Kann man auch nur eine Portion zubereiten?

Ja, für 250 g gibst du 40 ml Wasser dazu und erhitzt 6 Minuten bei 1000 Watt in der Mikrowelle. Der Rest bleibt im Gefrierfach.

Lagerhinweis: Bei minus 18 Grad tiefgefroren lagern. Aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.